출산하면 몸이 예전 같지 않다는 말을 많이 들었는데, 직접 겪어보니 왜 그런지 알겠더라고요.

 저는 출산 후 4개월 동안 완모를 하면서 어깨와 목은 항상 뭉쳐 있었고, 골반도 불편한 느낌이 계속 남아 있었어요.

그래서 강북산후마사지 업체를 알아보다가 집으로 직접 방문해주는 마더스원 출장산후마사지를 받아봤는데요. 

외출할 필요 없이 집에서 편하게 전문 케어를 받을 수 있어서 만족도가 높았어요.

산후마사지 관리 과정과 실제 체험 후 느낀 변화까지 자세히 공유해볼게요.

예약

마더스원은 전국 단위로 운영되는 출장 관리 서비스라 지역에 상관없이 상담을 받을 수 있었어요. 

노원산후마사지, 중랑산후마사지, 도봉산후마사지, 동대문산후마사지처럼 서울권은 물론 다양한 지역에서 이용이 가능하다고 해요.

예약이 확정되면 방문 예정일 1~2일 전 담당 테라피스트 정보와 프로필 사진, 준비물, 안내사항을 문자로 보내주셨어요. 

요즘은 집에 누가 방문하는 것 자체가 부담스러운 경우도 있는데 미리 어떤 분이 오시는지 확인할 수 있어서 안심이 되더라고요.

팁을 드리자면 출산 전에 조리원 퇴소일정에 맞춰 미리 예약해두는 것을 추천드려요. 뒤늦게 예약하면 원하는 날짜에 방문이 어려울 수도 있어요.

제 경우도 조리원에서 예약하려고 하니 대부분 예약이 꽉 차 있어서 방문 가능한 곳을 겨우 찾아 관리받았어요. 그래서 미리 예약하는 걸 추천해요.

참고로 6층 이상 엘리베이터가 없는 건물은 이용이 어렵고, 차량 이동을 위해 주차가 가능한 환경이어야 해요.

관리과정

제가 받은 코스는 MO 시그니처 스페셜케어 120분 과정이었어요.

마더스원은 대한민국 최초 산전·산후 전문 마사지 브랜드라고 하는데, 실제로 산모의 컨디션과 회복 단계에 맞춰 1:1 맞춤형 관리가 진행된다는 점이 인상적이었어요.

무분별하게 기계를 사용하는 방식이 아니라 100% 수기 관리로 진행됐는데요. 머리부터 발끝까지 전신을 관리해주시고, 

앞면과 뒷면은 물론 모유수유 산모를 위한 모유수유 관리도 포함되어 있었어요. 원하는 경우 얼굴 윤곽관리로 변경도 가능했어요.

특히 복부는 단순히 복직근만 관리하는 것이 아니라 복직근, 복사근, 복횡근을 함께 관리하는 3핏코어관리 방식으로 진행된다고 해요.

실제로 관리는 앞면, 뒷면만 하는 것이 아니라 비스듬히 누운 자세, 옆으로 누운 자세까지 다양한 자세로 진행해 주셨어요.

출장서비스

출장산전마사지와 출장산후마사지의 가장 큰 장점은 역시 집에서 받을 수 있다는 점인 것 같아요.

관리사님께서 마사지 침대부터 침대 커버, 온열기기, 오일, 로션까지 모두 직접 가져오셨어요.

저는 수건만 준비하면 됐고, 나머지는 세팅부터 정리까지 모두 알아서 진행해 주셨어요.

관리 중에는 상체를 케어할 때 하체에 온열기기를 사용하고, 반대로 하체를 관리할 때는 상체 순환을 도와주는 방식으로 진행됐어요.

 덕분에 몸 전체가 따뜻해지면서 순환되는 느낌을 받을 수 있었어요.

마사지가 끝난 후에도 사용한 장비와 물품을 깔끔하게 정리해서 가져가셔서 집이 어지러워질 걱정도 없었어요.

관리 후기

제가 가장 만족했던 부분은 담당 테라피스트의 전문성이었어요.

방문해주신 분이 10년 이상 경력자라고 하셨는데, 누워 있는 자세만 보시고 골반이 많이 틀어진 상태라는 것을 바로 말씀하시더라고요.

실제로 한쪽으로 아이를 안는 습관 때문에 승모근 긴장도 심했는데, 그 부분을 집중적으로 관리해 주셨어요.

평소 압이 강한 마사지를 선호한다고 말씀드렸더니 원하는 강도에 맞춰 조절해 주셔서 더욱 만족스러웠어요.

또 기억에 남았던 건 가슴 관리였어요. 현재 상태를 먼저 체크한 뒤 설명을 해주시고 

그에 맞춰 진행해 주셨는데, 당일 저녁에는 평소보다 모유가 잘 도는 느낌을 받았어요.

이미 출산 후 4개월이 지난 시점이라 큰 기대를 하지 않았는데 생각보다 만족감이 컸어요.

부종 관리도 인상적이었어요. 저는 눈에 띄는 붓기가 없다고 생각했는데 관리사님께서 

부종이 남아 있는 부분을 찾아 집중적으로 풀어주셨고 

마사지 후에는 몸이 한결 가벼워진 느낌이 들었어요.

무엇보다 마사지 내내 대화를 편안하게 이어가 주셔서 시간이 정말 빨리 갔어요. 예전에는

 조용한 분위기의 마사지를 받다가 잠들어 시원한 느낌을 제대로 못 느낀 적도 있었는데, 

이번에는 두 시간 내내 집중해서 받을 수 있었어요.

산전관리부터 산후관리, 임신 준비 케어, 모유회복 솔루션, 일반 케어, 효도 마사지까지

 다양한 프로그램이 준비되어 있다고 하니 상황에 맞게 선택하기도 좋을 것 같아요.

출산 후 외출이 어렵거나 아이 때문에 이동 시간이 부담스러운 산모라면 출장산후마사지 서비스를 한 번 고려해보셔도 좋겠어요.

 직접 받아보니 집에서 편하게 전문 케어를 받을 수 있다는 점이 가장 큰 장점으로 느껴졌습니다.



출처 마더스원 출장산후마사지 효과 후기, 산전 모유.. : 네이버블로그